Entspannt wird es mit dem Umbau zum Pedelc Die Alpen bieten mit beeindruckenden Landschaften und…
Tag: Fitness
Warum ist es wichtig den Fahrradsatteln richtig einzustellen
Mit dem Rennrad durch die Landschaft fahren, wird immer beliebter und bringt natürlich einmal Ausdauer…
Fahrradlicht tausch beim Fahrrad
Schon beim Einsetzen der Dämmerung sollte auch am Fahrrad das Licht eingeschaltet werden. Das gilt…
Fakten rund um Fahrradfahren für den Sportler
Fahrrad fahren ist ein Sport, den nahezu jeder betreiben kann. Allerdings gibt es natürlich unterschiedliche…
Schwimmen – Sport und Entspannung
Ein Sprung in das kalte Wasser sorgt im Sommer für Abkühlung und erhöht das Wohlbefinden.…
Fußballtraining im Fitnessstudio
Fußball ist ein Mannschaftssport. Diese Sportart ist dadurch gekennzeichnet, dass eine Fußballmannschaft nicht nur zusammenspielt,…
Muskeln richtig aufbauen – bringen Sie Ihren Körper in Form
Wer wünscht sich nicht einen muskulösen Körper oder einen Waschbrettbauch? Bei Männern und Frauen ist…