Die Disziplin Beachvolleyball ist inzwischen schon ein fester Bestandteil der Olympischen Sommerspiele und wird bei…
Author: spyonsports
Fußballtraining im Fitnessstudio
Fußball ist ein Mannschaftssport. Diese Sportart ist dadurch gekennzeichnet, dass eine Fußballmannschaft nicht nur zusammenspielt,…
Muskeln richtig aufbauen – bringen Sie Ihren Körper in Form
Wer wünscht sich nicht einen muskulösen Körper oder einen Waschbrettbauch? Bei Männern und Frauen ist…
Wie erlerne ich die richtige Nordic Walking Technik?
Gesundheit stärken mit Nordic Walking Natürlich ist es immer gut sich sportlich zu betätigen. Optimal ist…